SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • [...] tabletki Letrozol każda co 3 dni Potem do każdego strzala 0,5 tabletki Hcg 500ui e4d Po miesiącu powtórzę badania I zobaczę co się dzieje. Czy jakoś inaczej. Jestem laikiem jeszcze i nie chciał bym sobie krzywdy zrobić Pozdro i dzięki za wyrozumiałość. Morfologia, próby wątrobowe, mocz, i kilka innych posiadam badania. Mogę dorzucić Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2022-12-02 13:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Odblok HCG

    Post
    Doping

    [...] sobie testosteronu nie trenuje juz na silowni ale biegam po 5 km i cos tam macham amatorsko boks jestem po 3 szocie co 5-7 dni libido zerowe czy coś jest nie tak? Zbadać prolke i estro? Mam jeszcze cypka i zastanawiam sie czy go nie wrzucic po tej omce bardziej htz i czy po samej omce do odblokowania bedzie potrzebne hcg czy wystarczy sam clomid?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2022-12-02 23:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dipy z ciężarem problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] i samo ułożenie ciała jest nieco inne. Ale jak dobrze się wyczuje pozycję dla siebie gdzie klatka piersiowa pracuje mocniej to ćwiczenia jest świetne, ja osobiście bardziej jeszcze w bok prowadzę łokcie niż na filmie. W wyciskaniu wąsko też jest wersja z prowadzeniem łokci w bok co też zmienia zaangażowanie poszczególncyh głów tricepsa. Jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2022-12-28 07:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • łodzianina sie popytaj tu z tego forum co 20 lat temu bylo no łodzianina to nie bylo jeszcze wtedy on tak zaczal tu bywac 2010 nikt z chłopakow nie ma gino a teraz to ja biore to co nowe i mowie na cyklu grubym nawet mnie woda nie podlało zbytnio na 500omy i 15mety bardziej bylem ulany niz dzis na 800 testa bolda i 40 mety nawet nie mam beck [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2023-02-09 16:28:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Biceps - jak trenować?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ogolnie po zadanym pytaniu wiadomo, że z doswiadczeniem treningowym jeszcze jest u Ciebie nieco slabo, wiec zbieraj jak najwięcej wiedzy z tego co robisz i tego, co pisza i mowia doswiadczone osoby. Interesujac się progresja malej grupy mieśniowej, pomocniczej, juz wiaodmo, ze najprawdoipodobniej nie jest Ci to nawet potrzebne. Z takimi grupami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2023-02-19 14:24:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka Oczywiście tutaj jeszcze długa droga redukcji bo poziom tkanki tłuszczowej do niskiej niestety nie należy. Wiesz co tutaj wszystko zależy jak się czujesz ale jakoś mega nisko z jedzeniem nie jesteś więc ja bym tutaj dalej ciągnął tą redukcję bez odpoczynku póki co, idą święta więc znając życie coś tam sobie podjesz a tak to dalej bym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2023-04-05 12:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Odżywianie - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A jeszcze bardziej czas bo gotując nudnie chwila moment i mamy jedzenie nawet na 2 dni. Wymtdlejwc różne fit cuda jednak będziemy siedzieć w tej kuchni dużo dłużej no ale coś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2023-06-21 06:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • A co sądzisz o taurynie ? Może ona wpływać podobnie ? W każdym przypadku jak miałem ten problem tauryna gdzieś była przyjmowana w tle, jak nie w jakimś suplemencie to w napoju energetycznym , jest to jakiś wspólny mianownik. Druga sprawa to moja reakcja na suplement GABA, spotkał się ktoś z czymś podobnym ? Jeszcze pytanie które mnie nurtuje. Co [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2023-06-26 13:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bok (ta sama poza, bielizna, odległość i światło). Wtedy można będzie zaobserwować zmiany. Inaczej niestety będzie to ciężkie. Bez wątpienia poziom tkanki tłuszczowej jest jeszcze na tyle wysoki, że warto go zredukować niżej i dopiero wtedy budować lepszej jakości mięśnie. Co zrobić jak i tak jem dosyć mało a poziom tkanki stoi w miejscu od [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2023-07-02 09:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Transfery vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] czy Alonso Oficjalnie:Szoboszlai w Liverpool 70,00 mln € Zobaczymy jak kolejny talent ze stainii RB sobie poradzi w Anglii.W odróżnieniu do takiego Nkunku to raczej nie jest jeszcze gotowy produkt i zobaczymy co Klopp ulepi z niego.Ale jak sie odnajdzie i wszystko dojedzie na odpowiedni poziom to bedzie sie z przyjemnością na niego patrzeć [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-05 19:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Boks ocena planu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do przodu (coś jak bieg bokserski tylko że oburącz sztangą) No i ogólnie robię zrywy przy walce z cieniem i worku. I na koniec zrobię kilka serii pompek drążka i jakieś tam jeszcze, różnie zależy co czuję Szybkość - po bazie robie np speed bag, drabinkę bokserską, i walce z cieniem i worku skupiam się na szybkich luźnych ciosach. To są inne niż [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2023-07-07 21:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jeszcze takie pytanko. Obecnie wszystko mi przeszło. W zasadzie nie wiem dokładnie od czego, jedyne czym się sugeruje to tym że poprawa nastąpiła po suplementacji dużymi dawkami magnezu i q10. Czy istnieje taka możliwość że duża ilość kofeiny, napojów energetycznych w raz z dużą intensywnością treningową spowodowała wypłukanie magnezu z mięśni co [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2023-07-09 13:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] po stosunku rzeczywiście następuje jej skok, ale czy w tak długiej perspektywie? Nie wydaje mi się. Nie zmienia to jednak faktu tego, że jak będziesz wykonywał badania jeszcze raz, np. za miesiąc/dwa, to postaraj się jednak zachować podstawowe zasady przygotowania do nich. Poza tym, jak najbardziej można skontrolować całą gospodarkę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2023-07-10 08:43:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] wino na min 6-7 tyg 2-tak 2500 co 3 dni lub 1666 co 2 dni 3- przy takim systemie min 4 tyg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-11 05:29:49 1) Czy można y ciągnąć wino po zejść iu z teścia do samego wejścia na HCG czyli jeszcze 10 dni ? 2) kiedy wejść najlepiej wejść na Mk 677 w PCT ? Od razy po zejściu z teścia czy poczekać trochę ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2023-07-15 12:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] trzeba wyjsc tutaj od badan estro, prolaktyny, progesteronu, testa wolnego, tarczycy - na ich podstawie oceni sie jaka jest kondycja ukladu hormonalknego i pozniej ewentualkne wyrownanie poszczegolnych hormonow przed odlokiem jeszcze. co do wpsolzycia mozna ratowac sie doraznie cialisem jak jest taka potrzeba, psychike nieco podratujesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2023-07-24 17:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Plan treningowy na masę - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] posiadam ławkę hantle sztangi powerband i jest to jakieś ograniczenie. Nóg nie zapomniałem, myślałem żeby dodać je w losowo wybrany dzień do innej partii mięśni. Wykonuje jeszcze rowerek domowy co dwa dni 30 min. Mógłbym może otrzymać jakieś wskazówki? Lub osobę do której mógłbym się zgłosić (oczywiście odpłatnie). Codziennie ogranicza mnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2023-08-18 21:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Plan treningowy - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    To w tym przypadku zostań przy ćwiczeniu które nie powoduje u Ciebie dyskomfortu , a co do zwiększenia oporu to zawsze możesz sobie kłaść obciążenie na udach, a jeżeli chodzi o rozwój tricepsa to jest oni bardzo dobre wiec śmiało możesz przy nim pozostać :) a co do Fizjo polecam Ci iść , dziwne ze jeszcze nie poszedłeś

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2023-08-21 18:01:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Masa czy Redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj! Sylwetka ma bardzo duzo tluszczu, a co za tym idzie odpowiedz organizmu na dzialanie insuliny bedzie powodowac, ze jeszcze chhetniej bedzie on gromadizl tluszcz niz budowal miensie. Nawet wchodzac na mase i budujac pewna ilosc miesni, kompletnie nie zauwazysz efektu, bo beda one schowane pod tluszczem, co dodatkowo bedzie Cie zniechecalo do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2023-08-23 09:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • od razu lepiej:) napisz jeszcze jaka dawka obecnie leci enana? Bo jezlei celem jest redukcja i chcesz nieco zabezpieczyc miecho przezd katabpolizmem, to ja bym tutaj wszedl na opcje minimum, nawet wrzucil sobie 125 mg co 3-4 dni testo. Wtedy ograniczysz nieco estradiol i nie powinno tez prowokowac tradizku. Wazne jest rowniez to co zjadasz. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2023-09-06 08:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • od razu lepiej:) napisz jeszcze jaka dawka obecnie leci enana? Bo jezlei celem jest redukcja i chcesz nieco zabezpieczyc miecho przezd katabpolizmem, to ja bym tutaj wszedl na opcje minimum, nawet wrzucil sobie 125 mg co 3-4 dni testo. Wtedy ograniczysz nieco estradiol i nie powinno tez prowokowac tradizku. Wazne jest rowniez to co zjadasz. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2023-09-06 09:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)